| Энергетические напитки - сравнительно недавнее изобретение человечества.
Хотя их составляющие используются в качестве бодрящих еще с тех пор, когда до изобретения
алюминиевых банок оставались века. Кажется, изобретение энерготоников – панацея для студентов в период сессии, работников в дни дед-лайна, идущих на рекорд фитнесистов, уставших водителей и посетителей ночных клубов и всех, кто очень устал, но должен продолжать находиться в бодром состоянии духа и тела. Выпил баночку – и ты уже не клюешь носом, а можешь продолжать снова и снова…
Производители утверждают, что их напитки приносят только пользу и выпускают все новые и новые разновидности. Если все так радужно, почему законодатели пытались выпустить закон, ограничивающий распространение чудо - напитка?
Давайте разберемся.
Состав
Кофеин. Его содержат все без исключения "энергетики". Действует как стимулятор: 100 мг кофеина стимулируют умственную деятельность, 238 мг повышают сердечно-сосудистую выносливость. Чтобы получить такой эффект, нужно выпить как минимум три банки, но производители "энергетиков" рекомендуют употреблять не более 1-2 банок в день.
Таурин. Одна банка в среднем содержит от 400 до 1000 мг таурина. Это аминокислота, накапливаемая в мышечных тканях. Считается, что она улучшает работу сердечной мышцы. Однако в последнее время в среде медиков появились мнения, что таурин вообще не оказывает никакого влияния на человеческий организм.
Карнитин. Это компонент клеток человека, способствующий быстрому окислению жирных кислот. Карнитин усиливает обмен веществ и снижает утомляемость мышц.
Гуарана и женьшень. Лекарственные растения, обладающие тонизирующими свойствами. Листья гуараны
применяются в медицине: они выводят из мышечных тканей молочную кислоту, уменьшая боль при
физических нагрузках, препятствуют возникновению атеросклероза и очищают печень.
Витамины группы В. Необходимы для нормальной работы нервной системы и головного мозга в частности. Их недостаток организм может почувствовать, но повышение дозы не улучшит вашу производительность, умственные способности или что-то еще, как пытаются убедить производители энергетических напитков.
Мелатонин. Содержится в организме и отвечает за суточный ритм человека.
Матеин. Вещество, входящее в состав южноамериканского зеленого чая матэ. Экстракт вечнозеленого дерева Ilex Paraguarensis помогает справиться с чувством голода и способствует снижению веса.
Факты «За»
- Если вам просто необходимо быстро взбодриться или активизировать работу мозга, энергетики отлично
подходят для этих целей.
- Вы можете найти напиток соответственно своим потребностям. Энерготоники делятся на группы для
людей с разными потребностями: в одних больше кофеина, в других — витаминов и углеводов.
"Кофейные" напитки рекламируют заядлым трудоголикам и студентам, которые работают или
занимаются по ночам, а "витаминно-углеводные" — активным людям, предпочитающим проводить свободное время в спортзале. Но, как правило, используются синтетические витамины.
- В энергетиках есть комплекс витаминов (чаще синтетических) и глюкоза. О пользе витаминов говорить не
приходится. Глюкоза быстро всасывается в кровь,включается в окислительные процессы и доставляет энергию к мышцам, мозгу и другим жизненно важным органам.
- Эффект от принятия кофе действует 1-2 часа, от энергетиков – 3-4. Кроме того, почти все энергетики газированные, что ускоряет их воздействие – это третье отличие от кофе.
- Упаковка позволяет употреблять энергетики в любых ситуациях (танцпол, автомобиль), что не всегда возможно с тем же кофе или чаем.
Факты «против:
- Напитки можно употреблять строго дозировано. Максимум – 2 банки в день.
В результате употребления напитка сверх нормы возможно значительное повышение артериального давления
или уровня сахара в крови. А также могут быть нарушения со стороны ЦНС
- Во Франции, Дании и Норвегии "энергетики" запрещены к продаже в продовольственных магазинах, они продаются только в аптеках, так как считаются лекарственным средством. А недавно власти Швеции начали расследование смертей трех человек, якобы наступивших после употребления энергетических напитков.
- Витамины, содержащиеся в энерготониках - синтетические, не могут заменить мультивитаминный комплекс.
- Люди, имеющие проблемы с давлением или сердцем, должны избегать этих напитков.
- Мнение, что тоник насыщает энергией, абсолютно неправомерно. Содержимое банки, как ключ, открывает дверь к внутренним резервам организма.
Иными словами – банка не дает энергии, она высасывает ее из тебя.
Человек использует свои собственные ресурсы, а проще говоря, берет их у себя взаймы. Долг, разумеется, рано или поздно приходится возвращать, расплачиваясь усталостью, бессонницей, раздражительностью и депрессией.
- Кофеин, содержащийся в тониках, как и всякий стимулирующий препарат, истощает нервную систему. Эффект от него длится в среднем от трех до пяти часов – после чего организму требуется передышка. Кроме того, кофеин вызывает привыкание.
- Энергетик, как напиток, содержащий сахар и кофеин, небезопасен для молодого организма.
- Многие энергетические напитки содержат в большом количестве витамин В, который способен
вызывать учащенное сердцебиение и дрожь в руках и ногах.
- Любителям фитнеса стоит запомнить, что кофеин - хорошее мочегонное средство. А значит,
употреблять напиток после тренировки, во время которой мы теряем воду, нельзя.
- В случае передозировки возможны побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение,
нервозность, депрессивное состояние.
- Тоники содержат таурин и глюкуронолактон. Содержание таурина в несколько раз выше, чем во
всех остальных продуктах, количество глюкуронолактона, содержащееся в двух банках, может почти в 500 раз (!) превышать дневную дозу этого вещества. Как эти компоненты работают в таких дозах в нашем организме, неизвестно даже ученым. Непонятно, как они взаимодействуют и с кофеином.
Именно поэтому эксперты Научного комитета по пище Европейского союза официально заявляют, что безопасность использования в таких дозах таурина и глюкуронолактона не установлена и для этого необходимы дальнейшие изучения. 
Специалисты в области здоровья и медицины утверждают, что обычные тоники –
не больше, чем синтетические витаминизированные заменители кофе, только более опасные
для здоровья.
Как видите, аргументов «против» больше, чем аргументов «за».
В вашей жизни может наступить момент, когда вы почувствуете необходимость выпить баночку энергетика.
В таком случае - у нас есть здоровая альтернатива!!!!
Я сама попробовала этот продукт. Он потрясающий. Ароматный и приятный вкус! Начинает работать с одного глотка! Когда мне приходится возвращаться поздно ночью с очередных чемпионатов, после активного и напряженного дня - мне помогает АСАИ
Acai Action (Асаи Экшен) Содержание самого сока асаи в нем - 20%. Такого процента нет ни у одного продукта других производителей!!! Обычно предлагаются соки, содержащие до 10% сока Асаи.
Можно не выпивать сразу весь пузырек. мне достаточно подержать во рту один глоток этого напитка, как я вновь ощущаю ясность ума и мозговой активности, прилив энергии и замечательного самочувствия.
Очень важно, что это совершенно натуральный продукт, имеющий огромный спектр оздоравливающего воздействия.
очень высокий показатель антиоксидантов - рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Хорошо купирует ОРВИ!!!
Студентам помогает легко сдавать экзамены и после напряженной учебы - прекрасно себя чувствовать на ночных вечеринках!!!
Очень нравится водителям, людям, работающим в ночную смену, спортсменам и бизнесменам!
Приобрести напиток можно здесь .
Вы хотите пользоваться этим продуктом с большой скидкой? Тогда вам сюда.
|
